Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
54 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 33.38g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Киндер Шоколад. Lunch: Рот Фронт Карамель Мятная, Рот Фронт Карамель Барбарис, К-Артель Жвачка, Барс Шпроты в Масле, Картофель Отварной. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Bonduelle Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|