Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
788 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 50.08g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Переяславль Плавленый Сыр с Беконом, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Магнит Лосось Слабосоленый. Lunch: Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой. Dinner: Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|