Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 53.98g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яйцо, Авангард Хлеб Печной Бабушкин , Авокадо Авокадо, Hochland Плавленный Сыр. Dinner: ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде, Global Village Оливки с Креветками, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Шницель Рубленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|