Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
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76.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2020:
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1922 kcal
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Fat: 49.22g | Prot: 120.94g | Carbs: 255.46g.
Breakfast: Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Lunch: Pere, Mele Golden Delicious, Galbanino Il Leggero, Pane Comune, Carne di Vitello. Dinner: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Santa Lucia Mozzarella Light, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Snacks/Other: Haribo Coccodrì, Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fededoppia's Weight History
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