Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 135.65g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Bombbar Topping Малина, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриная Грудка. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|