Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 48.12g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Красная Цена Сушки Простые, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Lunch: Кубаночка Корнишоны Маринованные , Ермолино Сосиски Молочные, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|