Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 155.84g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife ОЯН. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, Arla Сыр Натура Light, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife ОЯН. Snacks/Other: Arla Сыр Натура Light, Мясная Ферма Рулет Филейный, Almette Творожный Сыр с Томатами, Инской Хлеб Бородинский Особый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|