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今朝の体重
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60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2020:
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1408 kcal
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Fat: 57.10g | Prot: 68.28g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: セブンイレブン 7種の具材 おでん, マルちゃん 焼そば. Lunch: さんまの開き, KIRKLAND 有機トルティーヤチップス, セブンイレブン 7種の具材 おでん, マルちゃん 焼そば. Dinner: ファミリーマート 豚汁, ファミリーマート ザーサイ, ほっけの開き, KIRKLAND 有機トルティーヤチップス. Snacks/Other: セブンイレブン アイスコーヒーL, キーコーヒー キークリーミー低脂肪. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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