Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 38.93g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Перекресток Банан, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, Bounty Bounty , Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Яблоко, Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Булгур (Вареный). Dinner: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|