Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 116.90g | Carbs: 184.87g.
Breakfast: Черная Смородина, Банан, Моя Арахисовая Паста2, Яйцо Куриное, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Royal Forest Спирулина. Lunch: Миндаль Миндаль Сушеный , Болгарский Перец, Ачим Соевый Соус, Капуста Тушеная без Масла, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Филе Куриное на Гриле. Dinner: Филе Куриное на Гриле, Авокадо Авокадо, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья. Snacks/Other: Банановый Хлеб Мой, Деревенский Молочный Завод Ряженка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|