Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
84 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 90.03g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Mandariini. Lunch: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Arla Apetina Feta 3%, Järvikylä Jääsalaatti, Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Dinner: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Snacks/Other: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, O'boy Kaakaojuomajauhe, AXA Berries Müsli, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Mandariini. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mansikkapipo's Weight History
|