Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2020:
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2921 kcal
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Fat: 113.58g | Prot: 157.93g | Carbs: 321.53g.
Lunch: Nestlé Leite Ninho, Frooty Açaí com Guaraná , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ervilhas Cozidas, Growth Supplements Óleo de Peixe Concentrado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Nutella Nutella, Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Ervilhas Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado, Pizza de Calabresa, Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Catupiry Requeijão Cremoso, Pizza de Queijo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Rodrigolara___'s Weight History
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