Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
799 kcal
|
Fat: 13.83g | Prot: 84.38g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Dinner: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чай, Сладкий Красный Перец, Herbalife Протеиновый Батончик, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|