|
Ondanks dat er niets af is ben ik wel blij want ik heb zòveel trek de hele tijd. Ook heb ik her en der wat "ongelukjes". (Met m&m's die ineens in mijn buik zitten enzo ;-)
|
72.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 59.02g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Fijne Havervlokken, Rozijnen, Appels. Lunch: AH Runderrookvlees , Wasa Volkoren Cracker, AH Balsamico Azijn , Honing, Groene Olijven, AH Gerookte Kipfilet, Gepelde Zonnebloempitten, Apetina Feta 10% Vet, AH Avocado Eetrijp, Lidl Krulsla Melange. Dinner: Groentemix, Knorr Pepersaus, Gebakken Aardappelen, Sperziebonen, AH Excellent Eendenborstfilet. more...
|
steady weight
|