Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
2032 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 85.18g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: Valio Rasvaton Maito, Rainbow Hunaja, Tee (Haudutettu), HK Saunapalvikinkku, Epiim Kermajuusto , Keiju Margariini 60, Oululainen Hapankorppu. Lunch: Dr. Oetker Toffee Sauce, Ingman Vaniljakermajäätelö, X-Tra Salaattijuusto 20%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snellman Maatiaispossun Lehtipihvi Ulkofileestä, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. Dinner: Taffel Hearts, Subway Chicken Chorizo Subi. Snacks/Other: LU Suklainen Domino, Leipomo Rosten Rostis. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|