Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 96.90g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Сырники, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Cinnabon Классический Синнабон, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Борщ с Говядиной. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, РИФ Хоки Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|