Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 77.92g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Суп Овощной, Форель на Пару, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Dinner: Хайнц Печенье Детское, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Планета Витаминов Брусника, Черника, Агуша Йогурт Детский, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Клуб Сыра Грюн Вальд, Первая Свежесть Шарики Куриные, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|