Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2297 kcal
|
Fat: 119.83g | Prot: 65.33g | Carbs: 239.49g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Настроение Пирожное Кольцо с Кремом, Агуша Творог Детский Груша, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Сметана 10%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Растительное Масло, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картофель Отварной, Чай. more...
|
|
2304 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 2 hours and 18 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|