Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1845 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 119.13g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Марзей Пастила Фруктовая , ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Помидоры, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Хлебзавод 3 Плюшка с Сахаром, ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|