Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 55.01g | Carbs: 313.41g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко. Dinner: Магнит Яблоко, Конфета, Кофе с Молоком, Конфета, Чай, Помидоры, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфета, Чай, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|