Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 105.01g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Boombar Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла Вареная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Клубника, Ермолино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|