Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
42 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 67.96g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Пюре. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Кефир 1%. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|