Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 139.80g | Carbs: 79.90g.
Breakfast: Bombbar Topping Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Романов Луг Творог 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свекла Вареная, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриная Печень. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|