Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 52.28g | Carbs: 204.11g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Грибами, Макси Батон Вологодский, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Лазанья . Dinner: Nestle After Eight, Пхали Хинкали Пахлава Слоеная, Макси Десерт "Клубника со Сливками". Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Биомакс Йогурт Черника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|