Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 120.83g | Carbs: 56.62g.
Breakfast: Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо Куриное, Помидоры, Магнит Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кинза. Snacks/Other: Ашан Гранат, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка Обезжир(Суворова), Лента Молоко для Каппучино, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|