Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2013
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90.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2013:
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1466 kcal
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Fat: 52.60g | Prot: 44.95g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Fruttil Fruttosio Puro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Cipolle Rosse, Carne di Tacchino. Dinner: Pesca, Mulino Bianco Pan Bauletto, Rovagnati Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti. Snacks/Other: Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Crastan Orzo Caffè, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Galletta di Riso Soffiato. more...
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3102 kcal
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Exercise:
Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Sitting - 6 hours, Housework - 1 hour, Driving - 1 hour, Standing - 5 hours. more...
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steady weight
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maurolaselva's Weight History
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