Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 126.15g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Обычное Кофе, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Омлет с Творогом. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Мои Рыбные Котлеты, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Бабаевский Шоколад Люкс, Моя Куриная Грудка в Сметане, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Мои Оладьи из Хлопьев, Сметана 15%, Моя Творожная Запеканка2. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|