Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
663 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 45.32g | Carbs: 62.69g.
Breakfast: Финик, Трапеза Кокосовая Стружка, Эвалар Семена Льна, Грецкие Орехи, Мюсли, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|