Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
80 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2059 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 156.57g | Carbs: 230.25g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пирог с курицей, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка. Lunch: Щи, Пятерочка Груша Конференция, Суп гречневый, Пирог с курицей, Торт орео. Dinner: Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Пирог с курицей, Лазанья. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|