Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 31.55g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Ашан Айва, Haribo Смурфики, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Овощное Рагу, Запеченная или Жареная Камбала, Лента Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Пекинская Капуста, Молодая Морковь, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Гранола, Красная Цена Сушки Простые, Гранола, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|