Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
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104.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2020:
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1345 kcal
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Fat: 46.70g | Prot: 46.72g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Wintertraum Baumkuchenspitzen , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen, Birnen, Milbona Skyr Pur, Milch 1,5%, Xucker Xylit, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lunch: Knorr Activ Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse. Dinner: Gekochtes Ei, Salami, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Buko Frischkäse India, Aldi Knäckebrot Sesam. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Diddlina77's Weight History
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