Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 155.65g | Prot: 56.25g | Carbs: 48.34g.
Breakfast: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Ultimate Nutrition Протеин, Valio Сливки для Взбивания 38%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Лук, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Kraft Сыр Филадельфия, Печень Трески. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|