Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2602 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 172.35g | Carbs: 260.96g.
Breakfast: Ветли Печенье Домашнее, Сыр Голландский, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Жареная Оленина, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Lunch: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Банан, Яшкино Печенье Овсяное. Dinner: Яшкино Печенье Овсяное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|