Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 90.70g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Миндаль, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Овсяноблин с бананом. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Желток, Французский омлет. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|