Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 88.38g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Тануки Рис на Пару, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Метро Чиабатта, Ближние Горки Колбаса Докторская. Snacks/Other: Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Печенье Слана с Изюмом , Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малика Б.'s Weight History
|