Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 62.97g | Carbs: 265.03g.
Breakfast: Мария Печенье, Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсиновый Сок, Банан, Хлеб, Куриная Грудка, Куриный Бульон, Рис Вареный. Dinner: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Хлеб, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Хурма. Snacks/Other: Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|