Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 56.65g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пшеничная Крупа. Lunch: Ржаной Хлеб, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый. Snacks/Other: ВкусВилл Финиковый Сироп, Ваше Здоровье Семя Льна, Ваше Здоровье Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|