Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 65.32g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Мёд, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кабачок, Яйцо. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksisMo's Weight History
|