Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 64.38g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Sandora Сок Апельсиновый, Сухие Семена Чиа, Премия Мёд Липовый, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек Классические, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|