Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
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63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2020:
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2530 kcal
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Fat: 62.34g | Prot: 151.91g | Carbs: 329.80g.
Breakfast: Manzana, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Frial Pechuga de Pavo Natural, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati. Dinner: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guacamole Hacendado, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Rodajas de Emperador , Kellogg's Choco Krispies, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Other: Hacendado Anacardo Natural, Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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nando_884's Weight History
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