Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 58.71g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Курица, Котлеты из Курицы с Сыром и Сметаной. Dinner: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Epica Йогурт Питьевой Клубника Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|