Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 77.93g | Carbs: 220.62g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Конфета, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Крутой Окер Семечки Жареные, Ашан Отбивная Куриная. Dinner: Варенье, Мороженое, Оладьи на Кефире, Магнит Яблоко, Сметана. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Крутой Окер Семечки Жареные, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|