Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 84.10g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Ширин Миндаль, Резной Палисад Йогурт Питьевой Чёрная Смородина-Голубика, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Перекресток Сырники, Резной Палисад Йогурт Питьевой Чёрная Смородина-Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|