Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 56.92g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Сыр Адыгейский, Халва. Lunch: Меридиан Кальмар в Масле, Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Приготовленные Баклажаны, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Мёд, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Other: Козинаки, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|