Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 42.95g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Российский , Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Овощное Рагу, Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу. Snacks/Other: Пестравка Сыр Российский , Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Пестравка Сыр Российский , Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusha_80's Weight History
|