Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 92.88g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Рис с овощами. Dinner: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, ВкусВилл Творог 5%, Коровка из Кореновки Мацони. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Печеная Груша и 5 Злаков, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|