Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 41.21g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо Куриное, Красная Цена Вишня Замороженная, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Дивинка Отруби Овсяные, Молоково Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: Свинина Тушеная, МакМастер Макароны Безбелковые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|