Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
41.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 75.23g | Carbs: 77.75g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Фруктовая запеканка. Lunch: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Пюре, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|