Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 46.52g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Запеканка 8%. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heineken Пиво Светлое, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель. Snacks/Other: Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), President Сыр Мягкий Brie, Коньяк, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|