Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 109.99g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: Овсяноблин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|